iPhoneお役立ち情報
ずっとNight Shiftモードをオンにする方法
[2016.04.19] スマホスピタル江坂
吹田市江坂を中心に豊中市・箕面市・大阪市北部から数多くの
iPhone修理を承っていますスマホスピタル江坂です。
iOS9.3から搭載されたブルーライトを軽減できるNight Shift
睡眠前にブルーライトを浴びると寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりと
睡眠の質に関わってくる他、肥満・鬱病・ガンになりやすいとも言われています。
また長時間、ブルーライトを見ていると眼球への影響もあります。
目の疲れや痛み、視力の低下などです。
そこで常にNight Shiftをオンにしてブルーライトをカットする方法を紹介します。
設定→画面表示と明るさを選択し、Night Shiftを選びます。
時間指定をオンしてカスタムスケジュールで
例えばオンにする時刻8:00 オフにする時刻7:59とすれば
7:59~8:00までの1分間以外の時間はずっとオンに出来ます。
Night Shiftモードを使用していてiPhoneの動作が重くなるなどの影響はほとんどないので
積極的に使用出来ますね。
iPhone・iPadに関することはスマホスピタル江坂へご相談下さい。
TEL:06-6155-9199
〒564-0051
大阪府吹田市豊津町14-10 丸萬ビル305号
